5. 畏友胜生严师，群游不好独坐感悟：直言规劝的“畏友”能照见自身不足，比严苛的老师更贴近现实；喧闹的群居易让人迷失，独处却能沉淀心神、清醒自省。成长需良友提点，更需独处自守。6. 将欲论人短长，先顾自己何苦感悟：议论他人是非前，先反省自身是否完美无缺。挑剔别人的短处容易，正视自己的不足却难，少苛责他人、多反躬自省，才能减少人际矛盾，提升自身修养。7. 闻人善，则疑之；闻人恶，则信之；此满腔杀机也感悟：不相信他人的善，却轻信他人的恶，是内心充满刻薄与戾气的表现。这种心态既伤害自己的心境，也破坏人际信任，唯有修一颗光明之心，才能看见世间美好。8. 多言者，必无笃实之心感悟：言语浮泛的人，心思往往也流于表面；内心沉稳踏实的人，说话自有分寸、不妄言。真正的可靠，不在于言辞动听，而在于行动扎实，少言多行方为正道。
9. 人皆狎我，必我无骨；人皆畏我，必我无养感悟：被人轻慢，是因为自身无骨气、失原则；被人畏惧，是因为自身缺涵养、太凌人。处世当守中道：有不折的骨气，也有温润的涵养，让人敬而不畏、亲而不狎。10. 俭于听，可以养虚；俭于视，可以养神；俭于言，可以养气感悟：减少对外界杂音、繁景、妄言的消耗，才能涵养内心的清静、精神的安稳与身体的元气。节制感官欲求，是滋养内在生命能量的根本。11. 贫贱时，累心少，宜学道；富贵时，施予易，宜济人感悟：贫贱时心无旁骛，正是修心治学的好时机；富贵时有余力助人，便该多做济人之事。更难得的是，贫贱仍存济人之心，富贵仍守向道之志。12. 无事如有事时警惕，有事如无事时镇定感悟：顺境时保持警醒，不放松对风险的戒备；逆境时保持镇定，不慌乱于眼前的困境。这份临事不乱的心态，是应对人生起落的核心智慧。
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